– Realizó taller sobre Tanatología
Elena Rojas, Zamora
La Diputada local por el VI distrito, Ivonne Pantoja Abascal, continúa apostando a la salud mental de la población, esto para evitar trastornos psicológicos o peor aún, el suicidio. Por ello acercó a los zamoranos el taller de Tanatología realizado en su casa de enlace, denominado «Convénceme de vivir», a cargo de Ángel Oropeza, consejero tanatólogo.
Ángel Oropeza señaló que, ante una pérdida, el ser humano por naturaleza experimenta vacíos. Por lo que son múltiples las consecuencias que se generan a través de un duelo no resuelto, mismas que van desde depresión clínica, trastornos de ansiedad, de miedo, estrés, entre otros problemas emocionales. Todo lo anterior debe ser tratado por especialistas.
Aseguró que un duelo se supera cuando hay voluntad de quien lo enfrenta, buscando ayuda no solamente de un tanatólogo, psicólogo, psiquiatras o lecturas, «es un proceso que no se puede correr, se tiene que recorrer».
Indicó que, de acuerdo con la personalidad de cada ser humano, sus experiencias de vida y su contexto, es como va a lograr superar sus procesos de duelo, «hay gente que en 2 meses vive fases del duelo, otros pueden dejar pasar 5 años, se atoran en una etapa del duelo y no pueden salir de ello”.
Consideró que no hay que tener miedo al dolor, “hay que saber enfrentarlo para que el proceso del duelo no sea tan pesado. Muchas veces las personas al llegar a un velorio se esfuerzan por tener algo importante que decir y terminan diciendo al doliente frases sin sentido”.
Mencionó que en esos momentos se dicen palabras como: “lo siento mucho, lo que necesites, te doy el pésame, cuando más bien con un abrazo basta, hasta para abrazar hay que saber hacerlo».
Subrayó que hay que entender ese lenguaje kinésico, “para lograr trasmitir algo más sincero al doliente. A veces lo importante no es que decir, sino estar, tener el contacto con el doliente. Más que aventarnos un discurso sobre el vacío y la muerte, lo importante es acompañar, ya que finalmente el doliente no tiene la capacidad emocional, como para escuchar algo así».
Finalmente admitió que las pérdidas en racimo son muy comunes en la actualidad, «las familias enfrentan una desgracia tras otra, los duelos deben tratarse porque de lo contrario los dolientes requieren una ayuda más aguda, ya que muchas veces el ser humano no alcanza a dimensionar tantos golpes de la vida, no solamente pasa con los asesinatos, sino pérdidas inesperadas de un ser querido, tras otro».